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近日
公安部铁路公安局
心理健康服务工作队前往
兰州铁路公安局
开展心理健康送教活动
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在兰州铁路公安处
心理健康服务工作队
以《关注情绪 关爱自我》为题
开展专题讲座
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工作队围绕如何
做好民警心理危机干预
如何做好民警心理健康提质
如何做好民警心理健康服务
等内容开展授课
从理论和实践方面
社会和个人层面
采取实例教学和现场互动的方式
生动解读了心理学、积极心理学、
警营心理学等系列概念
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在银川铁路公安处
工作队通过处、所两级视频会议系统
为全处干部民警开展
心理健康辅导讲座
在家处领导班子成员、机关各部门
及银川地区民警代表
共计100名同志在主会场参加
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会上，工作队成员围绕
“四维健康观”强化了民警对健康的认识
针对心理健康的重要性
提出了民警心理健康的努力方向
为大家带来了一场
特殊的心理赋能减压课
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心理健康服务队结合铁路公安工作
分析了干部民警容易
引发的心理健康问题及应对策略
内容深入浅出
讲解鲜活生动既有理论深度
又紧密结合民警实际工作情况
“如何克服工作中本领恐慌？
如何高效化解棘手警情？
怎样能够更好地将心理学知识
应用在执法办案中？
如何做好心理学+思政工作？
如何更好地与父母和子女相处？”
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在座谈会上
围绕民警提出的工作难点
日常生活中的困惑
服务队成员分享了“沟通能力快速提升”
“折纸解压”等方法
就基层工作的难点问题
帮助民警疏导心理压力、消除负面情绪
送教效果显著
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在兰州铁路公安处
工作组分两队分别前往
兰州西车站派出所
和乘警支队开展现场教学辅导
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期间，工作队开展了
团体心理辅导、霍兰德兴趣岛等精彩的活动
帮助民警疏导
心理压力、消除了负面情绪
开展团队作画活动
帮助干部民警分析心理健康状况
教授自我心理调节的科学方法
参加活动的干部民警热情高涨
积极踊跃投身到活动当中
送教效果显著
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活动中
服务队以《做好情绪管理的三个转念小技巧》为题
介绍了心理学知识
开展“抓手指游戏、真球假抛个头排队、
警号排队、警龄排队”
等团队心理辅导活动
现场气氛高涨，民警们全身心投入
放下顾虑、敞开心扉
讲述了自己在工作和生活中
遇到的烦恼和压力
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这场心理健康送教活动干货满满
有料又有效
民警们在愉悦身心、缓解压力的同时
更加充分地认识到
心理健康的重要性
进一步增强了团队协作意识
为更好地投入到各项公安工作
注入了“心”能量
近日要览
审 核：李彤华
值班编辑：刘云虹
稿件来源：铁路公安