手机断舍离-手机操控我们的伎俩

每当我们经历新的体验时，大脑就会分泌多巴胺。一旦新奇感消失，多巴胺的分泌就会减少。

现实生活中，恋爱关系进入婚姻殿堂，往往会导致多巴胺分泌的减少，从而让恋人间热恋的感觉逐步变得淡薄。

手机的程序设计的目的，就是不断的为我们提供新奇感，从而不断的产生多巴胺。

我们在做某件事的时候，得到的强化越多，我们就越有可能再做一次。

手机里面充满了各种不易察觉的积极强化，促使我们分泌多巴胺，让我们不停重复的打开手机寻求更多。