上中级课前我们每一个人都做了一个本我的动物测试，我是海豚和老虎，海豚的特征是积极活泼，无论在哪里都能成为焦点，能引响群众也能被群众引响，缺点是焦点太多，专注力不够没有深处。老虎的特征是:要目标，还只要大目标，小目标看不上，缺点是高不成低不就。老虎是山中之王要被尊重。
教练还分晰了两个动物在一起后会产生什么样的结果，教练拿了我中周给自己打的20分举例说明，她说我中周给自己打20分的原因是因为我的老虎性瞧不上我的海豚，海豚因为活泼好玩常常忘记了自己的目标，而老虎又是个要大目标的动力，所以我就常常活在了不接纳自己的状态里，海豚又是一个活感觉的动物，所以他一但感觉自己受伤了，就会选择放弃。
是的，回顾我这些年里无论我在哪里，前期我都是非常的诚心诚意的付出的，但是如果一但让我感觉被欺骗、不被尊重和重视，我就会坚定的选择远离让我不开心的人、事、物。
听完今天晚上的课程让我更了解自己了，前几天还在因为易经的课和九型的课而纠缠，但当我今天晚上听了预涵教练对中级班所要学习的找本我和真我的介绍后，我告诉我自己现在什么也别想了就安安稳稳的九型学习，让自己的心彻彻底底的静下来，只有找到哪个真真正正本我，真我才能出现，而不是像现在总是让老虎和海豚在打架让自己难受。
