自怨自艾从来不会带给你正面的结果，与其把时间浪费在各种俗世纠结中，不如读书和行走，开拓眼界和心灵，向内心找答案，向时间找答案。

其实每个人都有焦虑的时刻，让自己辽阔起来，才能做到小事、难事不放心上。读书、行走，便是开阔自己最快的方式。

埋头书海，那些点亮内心的文字，会为你劈开黑暗，让光亮和温暖照射进来。

无论是畅游在书籍里，还是行走在山川大自然中，空间变得不再重要……在宏大的自然、沉积的历史面前，我们既会看到自己的渺小，也会看到在发掘这个星球的过程中，人类的智慧和伟大。

——《在岁月中远行》阅读笔记1