给自己定下的第一个计划是每天锻炼一小时。

早晨六点半的闹铃响了，我好久没有这么早起床了，但是约定好要打球就极不情愿地磨蹭着起来了。

还是穿着以前晨跑的衣服，因为要打一个小时这运动量基本等于我跑五公里出的汗了。出门的瞬间，感觉两腿被风吹透。我戴好耳机跑起来，微信听书《最重要的事情只有一件》。原来那么多的名人的成功，源于他们认真地做好一件事。我也想试试。

打球开始时因为我跑了一公里，身体练开了，所以赢了两局，可是终归我的技术不如人，不是打飞就是没接好，再不然就是角度不对自杀……感觉很是不平。于是想到了微信里讲的专注，聚精会神地判断每一个球的方向和速度，我竟然也连续行了几局，很多惊讶。

这，就是看书的力量吧！