三、行动力的提升

       如果一个人之前很懒惰，没有动力。而他突然之间行动力提升了，愿意付诸行动，他也会开始变强。那么，如何才能增强行动力？核心是这3方面。

1、信念

管理大师彼得·德鲁克曾说：“一般人都是根据自己设定的目标和要求成长起来的。”很多人做事情总是半途而废，其中一个原因就是没有目标，更缺乏一个让自己怦然心动的愿景。所以一定要为自己树立一个愿景，多问自己为什么做，为什么一定要完成。并且憧憬目标完成后的美好画面，这样会让你更有动力，更能坚持。

2、计划

       光有目标，但没有计划，不知道怎么去干，这时候也会行动力不足。因此，一定要制定计划。你既要有罗盘，来为你指明方向。又要有地图，来规划路径。还要有钟表，来科学规划时间，确保计划的实行。

3、习惯

      《习惯的力量》一书中提到：人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是因为习惯。所以，你要增强行动力，那么就要养成好的习惯。比如你想拥有健康的身体，那么就要持续去做这件事。当你养成习惯的时候，你有一天不去运动，你的身体和大脑都会不适应。而为了养成习惯，你也可以先“降低行动的难度”。比如你打算每天运动2小时，最初的时候，你可以先运动半小时，随着取得的成绩，会分泌内啡肽，让你享受其中，你再慢慢调整时间。当一个人的行动力得到提升，已经开始搞起来了，他就会不断变强。

       总结：一个人开始变强往往有3个迹象：认知觉醒、态度转变和行动力提升。没有登顶的人生，只有持续进化的自己。祝福你！