起起伏伏是每个人的一个常态，每个人在某一个时间段都会有一段时间需要自己独自面对，就算身边有很多大佬、资源和财富，在某些时刻，我们每个人都需要自己去独自面对一些决定，意见谁都可以给我们，但是，最终只有我们自己可以做决定。
在自己做决定的过程中是很不舒服的一段时间，我们在这个时间段会出现各种各样的内心戏，吃饭不想吃，睡觉睡不着，状态表情也是差很多，脸有点紧急集合的感觉；
活在感受里是不对的，感受只是感受，事情是事情，我们即使有太多的感受也有最后回到现实中去处理事情，而处理事情就需要一个自我引发，没有人可以我们从内心点燃自己，自己我们自己，真和演绎是完全不一样的，真的自助者，会得到各种各样的帮助，一切顺顺利利。
所以说，人任何时候都要记得自己才是自己的贵人，自助者，多得助。