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    保持年轻的5个秘诀!

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-29 20:46:41   浏览次数:1  发布人:4680****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    常常有人追问:人过了多少岁,便不再年轻了呢?有位作家这样回答:“青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想象、炙热的情感。”年轻,不是易逝的容貌和年华,而是一种心境。分享给你保持年轻的5个秘诀,心若年轻,岁月不老。爱美,爱生活美丽不是年龄的代名词,而是一种积极生活的态度。一个人无论到任何年纪,都要保持一颗爱美的心。干净整洁、穿着得体,这是尊重他人,也是取悦自己。不要总以忙和没时间为借口,放


    常常有人追问:人过了多少岁,便不再年轻了呢?

    有位作家这样回答:“青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想象、炙热的情感。”

    年轻,不是易逝的容貌和年华,而是一种心境。

    分享给你保持年轻的5个秘诀,心若年轻,岁月不老。


    爱美,爱生活


    美丽不是年龄的代名词,而是一种积极生活的态度。

    一个人无论到任何年纪,都要保持一颗爱美的心。

    干净整洁、穿着得体,这是尊重他人,也是取悦自己。

    不要总以忙和没时间为借口,放松对自我形象的管理,也放松了对体重的管理。

    生活是自己的,怎么活、活得舒服不舒服自己说了算。

    要有一双发现美好事物的眼睛,富有生活情趣,对待生活从不潦草。

    打理好生活中的柴米油盐,也用心把日子过得诗意盎然。

    只要爱美、爱生活,无论在什么年纪,都会由内而外散发出温柔与乐观。


    凡事简单化


    很多人总把幸福解读为“有”:有钱,有车,有房,有事业。

    于是拼命追求,去竭力满足自己的物欲。

    但一个欲望满足之后,人还没开心多久,下一个想法又窜到了眼前。

    如此循环往复,人为物累,心为形役。

    说到底,生活的选择权掌握在你自己手中。

    选择复杂,注定活得疲惫;选择简单,才有时间盈余去享受美好。

    想要过得幸福,我们首先要做的就是删繁就简。

    凡事简单化,懂得知足常乐,就会发现自己过得轻松愉快。

    一个人的精神层次越高,越懂得往深处思,向简处行。


    学会管理情绪


    每个人都会有情绪,重要的是如何与情绪相处。

    发脾气,表面上是对他人的发泄,其实伤害最深的反而是自己。

    脾气不好、容易动怒,人没有好脸色,也就没有好的精气神。

    与其任由负面情绪把自己淹没,不如与情绪和解,理清情绪产生的原因,妥善地安放和纾解负面情绪。

    有句话说得好:心态始终保持平衡,情绪始终保持稳定,此亦长寿之道。

    该忘的忘,该放的放;少一点计较,多一点宽容。

    心无郁结、眉头舒展、眼神温柔,人也自得安乐。

    你对生活和颜悦色,生活也会对你温柔以待。


    不断学习,更新自己


    活到老,学到老。

    一个人无论到了什么样的年纪,都要保持不断学习的能力。

    也许是学习一种新的乐器、一门新的语言,或是学会一份新的菜谱。

    一个人如果二十岁时就停止了学习,那么这个人其实就已经老了。

    但如果一个人活到八十岁还有好奇心和求知欲,那么这个人就依旧年轻。

    学习改变的不是容貌的形,而是容貌的神韵。

    腹有诗书气自华,不断学习,更新自己,容颜自然会改变。

    真正让一个人保持年轻的,正是不断学习的能力。

    苟日新,日日新,不断去学习新的东西,人生才能日日宛如新生。


    积极向上,面带微笑


    在生活中,有些人不苟言笑、毫无爱好,给人一种暮气沉沉的感觉。

    其实,正是在你每一次蹙眉和叹气里,岁月找到了可以侵蚀的缝隙。

    我们生活的状态,来源于我们的内心。

    爱笑的人并不是生活上万事如意,而是他们明白,能够战胜困难的永远不会是沮丧忧愁,而是乐观与微笑。

    真正热爱生活的人,即使历经风雨,他们也从不自怨自艾,而是抓紧每个机会享受生命的美好,进一寸得一寸的欢喜。

    如果你正处于低谷之中,那就用微笑去沉淀自己吧;如果你正处于悲伤之中,那就用微笑去温暖自己吧。

    内心积极向上,生活才会光芒万丈。

    你是什么样子

    决定权在自己手里

    心若年轻

    便不惧岁月流转

    你人生的每一分钟

    都可以活得精彩漂亮

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    本文转载自『人民论坛网』微信公众号,资料来源:洞读、简书等

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