2023年10月17日读完这本书《被讨厌的勇气》。
这大概是我早就好奇的一本书，因为我身边有朋友，不止一位哦，对我说，这本书对他们的影响很大，尤其其中一位曾经是抑郁患者。这让我很好奇，究竟有什么魔力呢？但是自己一直停留在了好奇，而没有去开始阅读它，直到我的另一位朋友有一天送了这本《被讨厌的勇气》。
我绝对是报着很大的期盼去阅读这本书，因为我想找到它的魔法。可是，在初读期间，我就有了很多的反对意见。这是一本对话式的题材，而且语言朴实，没有运用很多专业的词汇，所以理解起来很容易。所以我觉得我并不是没有读懂，而是读懂了，并且真的不认可阿德勒心理学的一些思想。
阿德勒心理学认为所有现在的情绪，无论是痛苦还是幸福，都源于自己的选择，是我想达到什么的目的，而导致我现在的行为或者情绪。它一上来就是 否定了原因论，而支持目的论。可是那么原生家庭不幸福的人，现在过的也不幸福，是因为他想要不幸福吗？并不是，我是一个不一边倾倒着，我认为原因论和目的论是可以结合的，正因为人性的复杂，才塑造了很多时候，人看不懂自己的状况。很多时候，并不是说谁的理论就是正确的。
不管怎么样，阿德勒心理学也让我懂得人生课题，有时候就是对他人报有太多的希望，和干涉太多，自己才会那么累的，要多想一想，每个人都有自己的人生课题，处理好自己的人生课题就好。也明白人生，最重要的是关注当下，虽然以前也知道活在当下的说话，但是一直不是很清楚为什么这样，阿德勒心理学让我明白，把聚光灯照亮自己， 活在当下的每时每刻，每时每刻都是完成时态，不要认为自己一直 在路上。那么每时每刻，你都会认真对待，这样就没有所谓的达到某件事是成功的，不达到就是失败，我们 每时每刻做的事情都是有意义的。
《被讨厌的勇气》是一本值得大家去读去认真理解的书。我也觉得自己现在只是看懂了，但是并没有很深刻的思考。