上海校区零基础全日制第二周—亚太瑜伽，课程实录，努力奋斗着！在亚太瑜伽上海校区，零基础全日制课程步入第二周，教室里满是逐光奋进的身影，编织着努力与蜕变的故事。晨曦透窗，学员们早早铺好瑜伽垫，眼神满是期待。从基础体式的反复打磨开始，山式站立中，细微调整双脚根基、挺直脊背，去寻那份稳稳力量；前屈时，忍着酸痛努力伸展指尖向地，突破身体局限。呼吸间，感受气息在脏腑间游走，为每个动作注入灵魂。汗水浸湿衣衫，却无人言弃，老师耐心纠错、亲身示范，大家相互鼓劲。在这方小小天地，他们以拼搏作笔，书写瑜伽逐梦路上的精彩开篇。