有效管理情绪

守护身心健康

释放新动能

书香润警心

书香润警心·释放新动能

情绪管理专题阅读交流活动

接受焦虑 拥抱焦虑

▲活动精彩集锦

为贯彻落实重庆市公安局青年民警辅警政治铸魂座谈会精神，特别是市局党委关于引导公安青年“多读书、读好书、读经典的书”，积极建立民警心理健康疏导机制、营造活跃警营氛围的指示要求，近日，重庆市公安局团委联合刑侦总队团委在南岸区精典书店开展“书香润警心•释放新动能”公安青年情绪管理专题阅读交流活动，市局直属机关党委、团委、刑侦总队、南岸区分局相关负责人，各直属单位和中心城区的青年民警辅警120余人参加活动。

01

青年读书

活动现场

公安青年们

正在认真阅读书籍

互相分享读书心得

02

交流分享

活动中

特邀心理咨询师

与青年共读《应对焦虑》

通过沉浸式体验和面对面交流

开展破冰游戏、互动问答、

团队协作等活动

围绕青年心理共性问题和需求

积极探索“应对焦虑三部曲”

心理咨询师

结合公安青年心理需求

剖析焦虑成因

提出“接受焦虑、拥抱焦虑”的妙招

为现场的公安青年带来一场

极具针对性的心灵疏导

活动现场轻松愉快

气氛热烈

现场的青年观众沉浸其中

掌声不断

03

优秀代表分享

刑侦总队刑侦技术

心理测试专家高峰

从“测谎技术”入手

揭秘违法犯罪嫌疑人的

言语和非言语特征

为公安青年在心理学实战应用上

开拓了新思路

2024 年“重庆青年五四奖章”

获得者谢晶鑫

分享自己在打击诈骗犯罪时

克服焦虑的方法

展现出公安青年

积极向上的良好风采

04

赠书分享

活动最后

莅临嘉宾为公安青年代表赠书

勉励青年们多读书

真正做到

读有所思、读有所悟

此次活动

带动大家

以书香润警心、以沟通促成长

为公安青年

有效应对心理焦虑

强化正面情绪管理

更好守护身心健康

助推公安工作高质量发展

增添了新动力

近日要览

审 核：李彤华

值班编辑：祝顺利

稿件来源：平安重庆